Reiki & Yoga

 

Na meer dan elf jaar lesgeven in yoga, is nu ook reiki op mijn pad gekomen.

Reiki is energie doorgeven via de handen. Via verschillende handposities op het lichaam wordt de doorstroming van energie gestimuleerd. Soms kunnen blokkades of ongemakken daardoor verdwijnen. Het wordt bijvoorbeeld ingezet bij stress, spanningshoofdpijn, rugpijn, onrust, slecht slapen of spannende situaties (examens, sollicitatiegesprekken). Het is een holistische methode die niet alleen positief inwerkt op je lichaam, maar ook op je hoofd (piekeren) en op gevoelens (opgekropte emoties).

Reiki bestaat al lang en is heel natuurlijk. Ga maar na wat je doet als je hoofdpijn hebt. Je legt je hand op de zere plek…  

Misschien heb je interesse om kennis te maken met reiki? Dat kan bijvoorbeeld met een korte sessie van een half uur. Een korte sessie kan gewoon zittend op een stoel. 

Ter introductie bied ik nu een korte reikibehandeling aan voor € 25,- (normaal € 35,-). *

* Dit tarief is geldig t/m 10 juni 2022.

 

nieuws

Reiki

Een nieuwe stap... een nieuwe richting... Ik houd me na jarenlang yogales te hebben gegeven, nu ...

Lees meer

Yoga

Helaas kampen veel mensen met stress en spanningsklachten. De dagelijkse drukte en de tijd waarin we leven geven veel prikkels....

Lees meer

Locatie

De les locatie aan de Europaweg is intussen gesloten.

Lees meer

Wat anderen zeggen

‘De sneltrein komt tot stilstand’

"Vaak speelt er iets dat ik niet kan loslaten omdat ik er een oplossing voor moet hebben en voelt het alsof er een sneltrein door mijn hoofd heen raast. Yoga helpt me om die sneltrein tot stilstand te brengen en dingen los te laten. Daarnaast voel ik me ook nog eens fysiek opgefrist na een les yoga."

Mark, 32 jaar, mechatronics design engineer
‘Fijne lessen en deskundige docente’

"Bij Yogadaya worden fijne lessen gegeven door een zeer deskundig en aardige docente. Het is een genot om hier de lessen te volgen. Echt een aanrader voor iedereen!”

Jan, 66 jaar
‘Rustpunt in mijn week’

"Easy flow bij Yogadaya op dinsdagavond is een rustpunt in mijn week. Even een bewustwording van hoe je letterlijk en figuurlijk in je vel zit. Erg fijn!"

Anne B., 29 jaar
‘Weer een stukje langer en losser’

"Met yoga, en met name Power yoga, kom ik tegemoet aan mijn wensen om meer te bewegen en mijn hoofd op te ruimen. Na de practice bij Yogadaya voel ik me altijd een stukje langer, losser en leger. Ik ben dan meer gebalanceerd en kan het alledaagse gedoe van me afschudden."

Lindsay, 31 jaar
‘Een moment van rust en aandacht’

“In alle hectiek van een week met werk en gezin is ruim een uur yin yoga bij Yogadaya een moment van rust en aandacht voor mezelf. Met de heel prettige stem van Debby die je zegt welke houding je mag aannemen. Ik voel geen druk, het is goed wat je doet. Tijdens de les laat Debby je weten welke positieve invloed de oefeningen hebben op de organen en spieren in je lichaam. Dat is een mooie bijkomstigheid! Na afloop voel ik me heel ontspannen, heerlijk!”        

Esther, 47 jaar
‘Iedere les een cadeautje voor mezelf’

"Ik vind iedere yogales een cadeautje voor jezelf. Dat is wat ik anderen altijd vertel over yoga en ik denk dat dat wel een leuke samenvatting is van mijn ervaring met yoga en de lessen bij Yogadaya. Iedere les is een cadeautje voor mezelf waarbij ik rust vind, ontspanning, inspanning en nieuwe energie."

Evelien M.

Debby Walters-Smits begeleidt mensen naar meer rust en een gezonder lichaam. Haar gereedschappen zijn o.a. reiki en yoga.

Zoek je meer rust?

MEER INFO

Veel gezocht: Yoga Helmond, Yogastudio Helmond, Yogales Helmond, Yogales Eindhoven