Chakra Yoga en extra lange savasana

Zaterdag 18 januari verzorgt Kim van Goor een workshop waarbij de chakra’s centraal staan. Je krijgt een korte uitleg over de chakra’s en is er ruimte om vragen te stellen.
Alle 7 basis chakra’s komen aan bod met asana’s en oefeningen speciaal gericht op dat specifieke chakra. Deze asana’s zijn voor iedereen toegankelijk, ongeacht ervaring en fysieke mogelijkheden. Een extra lange savasana (eindontspanning) sluit deze speciale les af.

De savasana is in ‘restorative stijl’ met dekens, kussens, bolsters en oogkussentjes voor extra comfort. Aan de hand van een visualisatie en muziek beland je in een diepere ontspanning. Neem dus maar lekkere dikke sokken mee, een extra vestje of favorietdekentje voor een ultiem ‘snuggle’moment.

Zaterdag 18 januari, 10:00 – 12:00 uur, deelname 22,50 euro p.p. incl thee.
Aanmelden kan via info@yogadaya.nl

Debby Walters-Smits geeft diverse
yogalessen. Met yogastudio Yogadaya begeleidt ze mensen naar meer rust en een soepeler lichaam.

Wil jij ook een moment voor jezelf?

GRATIS PROEFLES

Europaweg 99 (Gebouw OKC)
5707 CL Helmond

info@yogadaya.nl
T 06-2002 8118

K.v.K.: 17261454
IBAN: NL77INGB0750201193

Veel gezocht: Yoga Helmond, Yogastudio Helmond, Yogales Helmond, Yogales Eindhoven